صحة – تغذية – مطبخ

تخلّص من الصداع المتكرّر وابتعد عن هذه الأطعمة..

أفاد موقع “ذا هيلث سايت” أن هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء حالة الصداع المتكرّر لدى غالبية الناس، مشيرًا إلى أنه قد يكون السبب بسيطا مثل الجفاف، اضطرابات النوم، القلق والإجهاد والتوتر، وكذلك نتيجة تناول بعض أنواع الأطعمة. ولفت الموقع إلى العديد من الأطعمة التي يجري تناولها وتسبّب الصداع المتكرر دون العلم أو الدراية بهذا الأمر، والتي يجب إزالتها من …

أكمل القراءة »

مدة المناعة من فيروس كورونا لا تزيد عن سنة

أظهرت دراسات عديدة للفيروسات التاجية البشرية، أن مناعة المتعافين من الأمراض التي تسببها لا تدوم طويلاً (6 أشهر إلى سنة) وهي الخاصية التي تميز جميع هذه الفيروسات بما فيها SARS-CoV-2. وتفيد مجلة Nature Medicine، بأنه ليس للخبراء في الوقت الحاضر رأياً موحداً بشأن نشوء مناعة ثابتة بعد الإصابة بفيروس SARS-CoV-2، الذي ظهر قبل وقت قصير نسبياً. لذلك يمكن افتراض أنّ …

أكمل القراءة »

مع اقتراب الموسم.. تحديد عارضين يشيران إلى الإصابة بكورونا وليس الإنفلونزا

مع اقتراب موسم الإنفلونزا، يتزايد القلق بالنسبة للكثيرين من الإصابة بالمرض في ظل استمرار جائحة كورونا والمخاوف من الموجة الثانية. ويحذر خبراء الصحة من أن فيروس كورونا يجب أن يكون تحت السيطرة قبل أن تبدأ الإنفلونزا في إصابة الناس خلال الشتاء المقبل. ويصف البعض هذا التقارب بأنه “وباء مزدوج”، وهو ما سيضع ضغطا إضافيا على المؤسسات الصحية. وتتمثل إحدى طرق …

أكمل القراءة »

علماء يحددون أعراضا جديدة لفيروس كورونا لدى الأطفال تزامنا مع العام الدراسي

مع إعادة فتح المدرسة، حدد الخبراء ثلاثة أعراض جديدة تظهر غالبا لدى الأطفال المصابين بفيروس كورونا. وأبلغ العلماء في جامعة بلفاست بإيرلندا الشمالية عن الإسهال وآلام المعدة والغثيان كأعراض جديدة بين الأطفال المصابين بـ”كوفيد-19″. ولا تظهر هذه الأعراض في قائمة هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الرسمية للعلامات الرئيسية لـ”كوفيد-19″، والتي تشمل الحمى والسعال وفقدان التذوق والشم، مع تردد المسؤولين في …

أكمل القراءة »

أفضل مشروب يمكن تضمينه في نظامك الغذائي لخفض الكوليسترول ‘الضار’

تعد مستويات الكوليسترول المرتفعة مقلقة عندما يفوق الكوليسترول الضار (LDL) النوع الجيد (HDL)، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتات دماغية صغيرة وتصلب الشرايين. وتحمل الشرايين الدم المؤكسج بعيدا عن القلب إلى بقية الجسم. وعندما يلتصق الكوليسترول بجانب جدران الشرايين، يضيق ممر الدم. وفي المقابل، يمارس القلب قوة إضافية للتأكد من أن الدم قادر على الوصول إلى جميع العضلات …

أكمل القراءة »

اكتشاف مادة تمنع نمو أخطر أنواع السرطانات

أعلن علماء روس عن توصلهم لمادة تمنع نمو سرطان الرئة الذي يعتبر أخطر انواع السرطانات. وذلك حسبما نقلت وكالة “فيستي. رو”. واكتشف خبراء مركز التقنيات والتعديلات الوراثية عالية الدقة للطب الحيوي الروسي، الذي يضم عدة معاهد علمية روسية، مادة تمنع نمو أخطر أنواع الأورام الخبيثة، وذلك كما نشرت مجلة Bioscience Reports. وافادت المجلة بأن هذا الاكتشاف، قد يصبح أساس الاستراتيجيات …

أكمل القراءة »

بروفيسور روسي: لا يوجد ‘كوفيد-19’ من دون أعراض

 يشير البروفيسور بافل فوروبيوف، رئيس الجمعية العلمية للأطباء في موسكو، إلى انتشار الحديث عن وجود أشخاص مصابين بـ “كوفيد-19″، ولكن لا تظهر عليهم أعراض المرض. وبهذا الصدد يقول البروفيسور، إنه من خلال متابعته للمرضى الذين عالجهم من “كوفيد-19” اتضح له أنه “لا يوجد مرضى من دون أعراض-بل هناك أعراض لم تكتشف“. ويضيف، يؤكد المريض أن حالته طبيعية، ولا يشعر بأي …

أكمل القراءة »

أغلبنا يرميه في القمامة… ‘كنز من الفوائد’ يقوي المناعة ويعيد الشباب

تحتوي الكثير من الأطعمة على بعض الفوائد الكبيرة والقيمة في أجزاء محددة منها، لكن الجهل بهذه الفوائد يجعل مصيرها القمامة في أغلب الأحيان. وتعتبر البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة شيوعا في جميع أنحاء العالم وعلى مدار العام، حيث يتناولها الجميع نظرا لتوافرها بسعرها الرخيص بالإضافة إلى سرعة نموها وسهولة زراعتها. لكن قشور البطاطس تحتوي على الكثير من الأسرار، التي يجهلها …

أكمل القراءة »

إضافة ثلاثة أعراض جديدة للإصابة بفيروس كورونا

أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأميركية، الخميس، إضافة ثلاثة أعراض جديدة لقائمة الأعراض الخاصة بمرض “كوفيد-19” الذي يسببه فيروس كورونا المستجد. واعتمدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية، أعراضا جديدة لفيروس كورونا، تشمل احتقان أو سيلان الأنف والغثيان والإسهال، لتضاف إلى الأعراض الأخرى التي تمّ إقرارها سابقا، وشملت السعال والحمى والشعور بالتعب وآلام العضلات والصداع وفقدان …

أكمل القراءة »

مصابون لا تظهر عليهم عوارض «كورونا»… خبراء صينيون يكشفون السبب!

حتى اللحظة، لا يزال العلماء يشرّحون فيروس كورونا في مختبراتهم بحثا عن اي معلومة جديدة قد تفيد البشرية، وفي هذا الاطار، اكتشف العلماء الصينيون، أن الأشخاص الذين لا تظهر عندهم أعراض “كوفيد-19” لديهم استجابة مناعية ضعيفة لفيروس SARS-CoV-2، لذلك لا تستبعد إصابتهم مرة ثانية. وتفيد مجلة Nature Medicine، بأن هذه الدراسة أجراها علماء جامعة تشونغتشينغ الطبية برئاسة الدكتور آي لونغ …

أكمل القراءة »